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18 SET 2026

SAÚDE

Setembro Amarelo é tema de atividade especial na UBS Del Rey

O médico Miguel Chavez abordou questões relacionadas à saúde mental e emocional

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Reforçando as ações de conscientização e acolhimento voltadas ao “Setembro Amarelo”, campanha brasileira de prevenção ao suicídio, a equipe da Unidade Básica de Saúde – UBS Del Rey, realizou uma atividade especial com seus usuários na última quinta-feira, dia 17.
A comunidade local participou de uma roda de conversa com o médico Miguel Tadeo Maschio Chavez. Ele abordou várias questões relacionadas à saúde mental e emocional, com destaque sobre a ansiedade. O médico deu orientações de como lidar com ela no dia a dia, de uma forma que não traga comprometimentos à integridade do indivíduo.
Além disso, houve ainda o enfoque a respeito da estrutura oferecida no município para acolher e tratar doenças e transtornos mentais e emocionais que podem levar a casos extremos.
O prefeito de Penápolis, Caique Rossi, participou da roda de conversa comandada pelo Dr. Miguel e interagiu com os moradores sobre o tema, reforçando as orientações. Ao final todos participaram de um café da manhã servido pela equipe da UBS.

Falar Abertamente
Cuidar da saúde mental e emocional envolve falar abertamente sobre o tema, acolher quem precisa e buscar hábitos mais equilibrados no dia a dia. Conversar sobre o que se sente e dividir suas angústias e sentimentos com amigos, familiares ou pessoas de confiança é fundamental.
É importante exercitar-se para ajudar a liberar hormônios que reduzem o estresse e melhoram o humor; dormir bem e comer de forma equilibrada para ajudar o cérebro a regular as emoções.
Também é fundamental ficar atento a mudanças importantes no comportamento, como: tristeza profunda ou desesperança constante, isolamento social e perda de interesse em atividades prazerosas, alterações drásticas no apetite ou no sono e falas que demonstram vontade de desaparecer ou desistir da vida.
O CVV (Centro de Valorização da Vida) presta apoio emocional gratuito 24h e atende pelo telefone 188 (ligação gratuita e sigilosa). Também é possível contactar o CVV pelo site oficial: www.cvv.org.br .
Também é possível procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS), Macro de Saúde, que farão o encaminhamento necessário ao CAPS (Centro de Atenção Psicossocial).

Secom – PMP